Jouw balans begint in je Hara

Hara, niet iedereen weet wat dit woord betekent. Toch is het de belangrijkste plek van je lijf. Hara is een Japans woord dat letterlijk “buik” betekent.

De hara is het zwaartepunt van ons lichaam en bevindt zich ongeveer 6 tot 7 cm onder de navel. In Oosterse gevechtssporten en technieken zoals Chi Kung en T'ai Chi beweeg je vanuit je Hara. Iemand met een goed ontwikkelde Hara is goed geaard (gegrond) en zelfverzekerd, heeft energie en voelt zich vitaal, flexibel en fit.

Je Hara is je centrum, je basis voor persoonlijke ontwikkeling, gezondheid en spirituele groei.

Vandaar dat wij ons centrum de naam Hara Center hebben gegeven.

Het HandsatWork Hara Center biedt je alles om in balans te komen en gezond en vitaal te blijven.

Welkom op onze website - wij staan klaar om je te helpen bij het vinden van jouw balans!

Het Hara Center team